Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	А вот она и пятница!	сегодня в 7:33
	elka_pavlovna

Именно так пропела я про себя (ну то есть не вслух).
Почему? А потому...что можно пострадать бездельем...ну почти бездельем. Ибо отвлекать от безделья некому- муж на работе, внуки будут только к вечеру...
А я че? я - ниче!
-Утром прогулка.
-Поздравила дочку с днем рождения.
-Сварила суп.
-Натерла морковку на салат и на заморозку(чтоб не задумалась раньше времени)
-Поставила тесто на хлеб.
-Провела занятие.
Осталось:
- Испечь хлеб
-Повалять дурака... Читать далее»

	elka_pavlovna
	сегодня в 7:33

+1 | Комментарии (1+1)

	Апрель. Выставка кошек, пряжа	сегодня в 7:19
	Aelita-2019

Прошлые выходные прошли в стиле "день с сыном, день с дочкой". Часть с сыном прошла не очень удачно, видимо на какое-то время отбив охоту куда-то с ним ходить вдвоем
Запланировано было посетить пару магазинов и потом Бургер кинг, который у нас открылся относительно недавно (у нас - это рядом с домом; так-то Бургер кинг в Каунасе давно, и сын был там не раз)... Читать далее»

45 фотографий

	Aelita-2019
	сегодня в 7:19

+3 | Комментировать

	За 4 дня	сегодня в 7:06
	Veter V Volosax

Приветули!
4 дня на 90-дневкн -1кг
Соблюдала, но например в углеводный ела на ужин кусок шницеля вместо тортика мне так вкуснее
Мои обеды: углеводный и в белковый нагрилячила.
Всё хорошо) и вкусно)
Провели ТО велосипеду. Стоит мой железный конь ждёт пока обкатаю.
Вроде тепло, но вчера был ветер, даже сдуло шапку с головы, пока ходила до магазинах. Наверное было смешно, как я за ней бегала
Сегодня МЧС прислал штормовое и дождь моросит... Читать далее»

2 фотографии

	Veter V Volosax
	сегодня в 7:06

+1 | Комментировать

	Вкусный и сытный пирог из слоёного теста с начинкой из крутых яиц и яичной заливки.	сегодня в 4:51
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Вкусный и сытный пирог из слоёного теста с начинкой из крутых яиц и яичной заливки.

Ингредиенты
Тесто слоёное - 250 г / 1 лист
Яйца - 6 шт.
Молоко - 30-40 мл
Плавленный сыр - около 50 г
Свежая зелень - по вкусу
Масло - для формы
Соль - 2 щепотки или по вкусу
Процесс приготовления
Яичный пирог из слоёного теста в некотором роде напоминает запеканку... Готовится, когда остаются невостребованными уже сваренные куриные яйца... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 4:51

+2 | Комментировать

	пт	сегодня в 1:08
	wei71

Сходила на йогу и в баньку.
Привесила таки за весну 2-2,5 кг.
Сразу стало тяжелее ходить.
Виновник привеса- сыр, хлеб, конфетки.
Сегодня болтали с йога-мастером, она поделилась секретами питания.
Фигура у нее отличное, ее можно слушать.
Я же шью, сейчас выбираю ткани и думаю.. а оно мне надо?
Не хочется обрастать лишним барахлом, все из одежды есть.
А шить все равно хочется.
Наблюдаю за людьми, все перешли на спортивную одежду из футера, джинсы, кроссовки... Читать далее»

	wei71
	сегодня в 1:08

+4 | Комментарии (1+1)

	День 15й	сегодня в 0:10
	Naprolom в Худеем в удовольствие с 05.04-01.06

Темп в котором вы двигаетесь поражает! Вы за несколько дней скинули целых 26,6 кг!
Тут уже есть некоторые кто поймал волну и скользит по ней! Главное помнить что волны имеют свойство заканчиваться и нужно просто чуток отплыть от берега и снова сесть на новую волну! Навык уже есть! )
Я убежден что если вы будете поддерживать в себе драйв, заряжаться позитивом от других, верить в себя, то ваши результаты будут лучше не только в весе, но и в других сферах... Читать далее»

	Naprolom в Худеем в удовольствие с 05.04-01.06
	сегодня в 0:10

+8 | Комментарии (3+3)

	Жизненные уроки, которые вы рано или поздно признаете мудрыми	вчера в 23:21
	Ваша мамочка Валя

Ошибки — это хорошо. Мы часто пытаемся избегать ошибок, забывая о том, что именно они приводят нас к успеху. Будьте готовы ошибаться и учитесь на своих ошибках.
1. Жизнь — это то, что есть сейчас. Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.
2. Страх — это иллюзия. Большинство вещей, которых мы боимся, никогда не случатся... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя
	вчера в 23:21

+6 | Комментарии (12+12)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.